近所のジョギングを始めて、順調に体重は落ち、数年はキープしていた。もちろん、運動をしているので、体調もすこぶる良かった。 しかし、ここ最近、意図しない体重増加傾向に転じている。 毎朝体重計に乗り、焦りを感じて、原因を考えた。 やみくもに走るだ…
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