ケアマネの私とオフの私の日記

書くことで気持ちの整理をしていきたい。。

2023-06-28から1日間の記事一覧

老いと付き合っていく

ある時期を境に、起床時の手、いや全身の関節のこわばりが続いている。ひどいときには階段昇降もできず、長時間事務仕事をして椅子から立ち上がろうとすると、体がきしんで動かない。関節がギシギシ音を立てるような感覚。このまま、体中の関節を締めている…